3月に入り雪が降ったり、先月よりも寒いように感じますが
体調はいかがでしょうか？
巷では菜の花や河津桜が満開と聞きますので、そろそろ春に
なるのではないでしょうか。
今しばらくの辛抱ですね。
早くコートを着なくても良い季節になるといいですね。
先月グループ登山に参加して青梅市の「赤ぼっこ」という山に行ってきました。
低山ですが山頂からは見晴らしが良くて登山道も歩きやく
シンボルの真っ黒クロスケに会ってきました。
下山後に梅園に寄りましたが、ここはまだこれからでした
今年は開花がどこも遅れているようです。
グループは８０代の方、お二人を含めて１０名でしが
お二人共、とても元気で皆さんと普通に歩かれます。
素晴らしいですよね～！
ほんとに見習いたいものです。
セツブンソウが咲いていました
やはり足腰がしっかりされているのかと思います。
歩けないと行きたい所にも行けず、人の世話になることに。
やはり自分の足で人生を楽しみたいですね～
それには今が大事なんです！
今、健康でいることが先々へと繋がります！
取り換えが効かない、からだのパーツは治して大切に使うことだと思います。
それには不調を我慢しない治療を受けられるなどケアが大事ですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
目黒区、学芸大学の女性専門鍼灸院－ひろせ治療院
腰痛、ひざ痛、捻挫、肩こり、テニス肘、自律神経にお灸治療が
効果的です。
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